婚活がつらい、もうやめたい│断られ続けた6年間で気づいた「一人で戦わない」大切さ

「また断られた」「なんで私だけ」「もうやめたい」

その気持ち、痛いほどわかります。私も6年間、ずっとそう思いながら婚活していました。

私が一番つらかった瞬間

婚活パーティーでのことです。

男性が気になる女性のところへ自由に話しかけに行くタイプのパーティーで、気づいたら私だけが一人でポツンと立っていました。

誰も来ない。周りには楽しそうに会話している人たちがいる。

あの瞬間の心の折れ方は、今でも忘れられません。

それだけじゃありません。お見合いで断られる。交際に進んでも続かない。その繰り返し。「私には価値がないのかな」と何度も思いました。

それでも諦めなかった理由

「自分の家族が欲しい」

この気持ちだけが、私を支えていました。

諦めたくなる夜は何度もありました。でも、諦めたら確実にゼロになる。続けている限り、ゼロじゃない。その一点だけを信じていました。

精神力で乗り切ったと言えばかっこいいですが、正直しんどかったです。今振り返ると「信頼できる人に相談する場があったら、もう少し楽だったな」と思います。

婚活がつらい本当の理由は「孤独」にある

婚活は、孤独との戦いです。

友達に相談しても、気持ちは楽になります。でも、友達が持っている婚活の経験はせいぜい自分の話だけ（N=1）です。

一方、結婚相談所の仲人さんやカウンセラーは何十件・何百件もの婚活を見てきたプロです。

「なぜうまくいかないか」「何を変えればいいか」を客観的に教えてくれます。友達の言葉は優しいけれど、プロのアドバイスは的確です。

一人で戦わないために

婚活がつらくなったとき、試してほしいこと

1. SNSを一時的に閉じる

同世代の結婚・出産報告を見続けても、自分のメンタルが削られるだけです。「見ない」は立派な自己防衛です。

2. 「諦めない理由」を一つだけ持つ

私の場合は「自分の家族が欲しい」でした。理由は何でもいい。一つだけ、自分の心の芯になるものを持っておくと、折れそうな夜を乗り越えられます。

3. プロに相談する環境を作る

友達への相談と、プロへの相談は別物です。つらさを吐き出すのは友達に。「どうすればいいか」はプロに聞く。この役割分担をするだけで、孤独感がずいぶん変わります。

婚活のプロに相談できる結婚相談所

一人で戦わなくていいんです。プロと一緒に婚活すると、こんなことが変わります。

• 「なぜ断られているか」を客観的に教えてもらえる
• 自分に合った相手を一緒に探してもらえる
• つらい時期に寄り添ってもらえる

＼まずは無料相談から／

ウェルスマ

＼3ヶ月で出会いがなければ全額返金／

顧客満足度96%【エン婚活エージェント】

---

まとめ

婚活がつらいのは、あなたが弱いからじゃありません。

孤独な戦いを、一人でやろうとしているからつらいんです。

一人じゃないよ、と伝えたい。

信頼できるプロと一緒に戦ってください。友達はN=1の経験しかないけど、プロは何百件もの婚活を知っています。その差は大きいです。